Рекомендательный список «СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ И ЗДОРОВЬЯ»

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - pjuo-1-700x489.jpg

Каждый из нас прекрасно знает, что здоровье – высшая ценность. Но все ли следуют правилам здорового образа жизни?

Известные авторы – как наши отечественные, так и зарубежные – в своих книгах делятся правилами и «секретами» здорового образа жизни. Из них вы узнаете, почему жители Окинавы – самые известные долгожители на Земле, и каким принципам они следуют, чтобы до самой старости оставаться здоровыми и бодрыми. Вы узнаете, какие существуют правила здоровой и счастливой жизни по-скандинавски. Известные авторы поделятся «секретами» здорового питания, занятий спортом, которые помогут вам не только оставаться бодрыми и здоровыми до самой глубокой старости, но и сохранить позитивное отношение к жизни.

Все книги из рекомендательный списка литературы «Секреты здоровья и долголетия» имеются в фонде нашей библиотеки.

Рекомендательный список подготовила зав.сектором отраслевой литературы КБИЦ имени М.А.Шолохова — Лаврова В.Ф.