7 апреля 2026г в КБИЦ прошел Информационный час «Время быть здоровым», приуроченный ко Всемирному Дню здоровья.
В начале мероприятия ведущая рассказала слушателям об истории создания праздника. Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня образования в 1948 году Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ). Ежегодное проведение Дня охраны здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
Всемирный день здоровья ежегодно поднимает вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию. Девиз дня здоровья 2026 года «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего!».
В ходе мероприятия ведущей была представлена презентация «Основы долголетия» на тему здоровья, режима питания, сна, физической нагрузки. Слушатели получили полезные советы по оздоровлению организма.
Здоровье — это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни.
Человек должен беречь свое здоровье смолоду. Оно позволяет реализовать полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный и нравственно-духовный потенциал. Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде — необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.
Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, сохранение, улучшение и укрепление здоровья.
Человек должен сам занимать активную жизненную позицию — придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать соответствующую двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.
В ходе мероприятия ведущая обратила внимание на вредные привычки, от которых при желании можно отказаться, чтобы сохранить здоровье.
Особое внимание на встрече уделялось здоровому питанию и занятиям спортом.
Ведущий библиотекарь Ильяшенко С.Г. показала книги и журналы из фонда библиотеки. Особенно заинтересовали читателей книги по здоровому питанию из серии 100 рецептов Ирины Вечерской.
В завершении мероприятия ведущая провела небольшую викторину- «Знатоки ЗОЖ». Слушатели с удовольствием принимали в ней участие, отвечали на вопросы ведущей.
Подготовила и провела Ильяшенко С.Г.
